ما هو ماء الديتوكس (Detox water) وما هي فوائده؟

هو عبارة عن قارورة زجاجية مضاف إلها ماء واربع مكونات رئيسية هي.


ما هو ماء الديتوكس وما فوائده؟

هو عبارة عن قارورة زجاجية مضاف إلها ماء واربع مكونات رئيسية هي.
1- شرائح ليمون
2- شرائح خيار
3- ورق نعناع
4- شرايح برتقال


و بالامكان استبدال المكونات اعلاه او الإضافة عليها حسب ما هو متوفر من فواكه ويفضل أن تكون حامضية نوعا ما.


طريقة عمل ماء الديتوكس

- يصنع ليلاً ويحفظ بالثلاجة لإستخدامه باليوم التالي .
- مدة صلاحيته ٣ ايام فقط .
- يفضل الاستمرار على شربه واستبدال الماء العادي به او يشرب أثناء التمرينات الرياضية.


فوائد ماء الديتوكس

1- يخلص الجسم من السموم وبتالي ينعكس على البشرة ويصفيها ويعطيها نضارة وصحة .
2- يحرق الدهون ويخلص الجسم من الكرش لذلك يعتبر دايت صحي ومضمون .
3 - والاهم انو هذا الخليط يصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى .

تعليقات