الفوائد
- يخلص الجسم من السموم- تفقد الوزن خلال 24 ساعه
- عملية الهضم سهله ومريحه
- يقلل من الشهيه
- يشعرك بالطاقه والحيويه
الطريقه
- شرب 22 كوب ماء- كل ساعه كوب من الشعير البارد
- كل ساعه ونص كوب من الجنزبيل والقرفه والشمر
- يفضل اجراء رياضة المشي لمدة 45 دقيقه
طريقة طبخ الكوسا
- نضع ماء تغلى على النار بدون اضافات ثم نضيف الكوسا والبهارات التي ترغبين بها- عند تناولها ضيفي ليمون
تتحمل صاحبة الفيديو مسؤولية المعلومات الوارده في الفيديو