رجيم الماء من أفضل أنواع الرجيم للطوارىء وتقدري من خلاله تنقصي 2 ونص كيلو في 24 ساعه وكمان بدون تعب ولا أرهاق.

فوائد ريجيم الماء

• يخلص الجسم من السموم
• تفقد الوزن خلال 24 ساعه
• عملية الهضم سهله ومريحه
• يقلل من الشهيه
• يشعرك بالطاقه والحيويه

طريقة ريجيم الماء لتخفيف الوزن

• شرب 22 كوب ماء
• كل ساعه كوب من الشعير البارد
• كل ساعه ونص كوب من الجنزبيل والقرفه والشمر
• يفضل اجراء رياضة المشي لمدة 45 دقيقه

طريقة طبخ الكوسا

• نضع ماء تغلى على النار بدون اضافات ثم نضيف الكوسا والبهارات التي ترغبين بها
• عند تناولها ضيفي ليمون

تحذير: تتحمل صاحبة الفيديو مسؤولية المعلومات الوارده في الفيديو