هل يجب أن تغسل شعرك كل يوم؟ هذا ما يقوله طبيب الجلدية
يرغب الجميع في الحصول على شعر صحي وفاتن ، ومن أجل العناية الجيدة بالشعر ، فإن الحفاظ على نظافته هو الخطوة الأولى. الكثير من الناس يغسلون شعرهم بالشامبو كل يوم بينما يتخطى الآخرون غسل الشعر لعدة أيام.
في حين أن غسل الشعر مهم ، هل هو ضروري كل يوم؟ غالبًا ما يتساءل الناس عن عدد المرات التي يجب أن يغسلوا فيها شعرهم؟ وهل إذا تم تركه بدون غسل لمدة أسبوع أو غسله بالشامبو يوميًا يؤدي إلى أي آثار جانبية؟
نظرًا لأن كل شخص يختلف عن الآخر من حيث تكوين الجسم وميزاته ، فإن حاجته إلى غسل الشعر مختلف أيضًا. يقول الخبراء إن تكرار غسل الشعر يعتمد على نوع شعرك والطقس وعمرك أيضًا.
من الذي يجب أن يغسل شعره يوميًا؟
"أولئك الذين لديهم شعر رقيق أو ناعم ، ويمارسون الرياضة ، ويتعرقون بغزارة ، ويعانون من قشرة الرأس والحكة ، أو يعيشون في مكان حار ورطب ، فيمكن لمثل هؤلاء الأشخاص التفكير في غسل شعرهم يوميًا. ويحتاجون إلى غسل شعرهم بالشامبو بشكل صحيح لضمان عدم ظهور الشعر دهنيًا أو لزجًا ، يمكن للأشخاص ذوي الشعر الكثيف والفروة الجافة تجنب غسل شعرهم لبضعة أيام" كما يقول الدكتور رينكي كابور ، استشاري الأمراض الجلدية ، وأخصائي الأمراض الجلدية التجميلية وجراح الجلد ، والعيادات التجميلية.
الكمية المناسبة من الشامبو لغسل الشعر
في حين أن بعض أنواع الشعر وظروف الطقس قد تتطلب غسل الشعر كل يوم ، فإن هذا لا يعني أنه يجب على المرء استخدام كميات كبيرة من الشامبو لأن ذلك قد يضر بشعرك.
"إنها لفكرة جيدة أيضًا الحفاظ على نظافة الشعر عن طريق الحد من كمية الشامبو التي تستخدمها. فقط خذي ربع حجم الشامبو وأضيفي إليه بعض الماء واغسلي شعرك. ومن الحقائق المعروفة أيضًا أن الغسيل قد يجرد الشعر يوميًا من الدهون المطلوبة للبقاء لطيفًا وناعمًا. اختاري الشامبو بناءً على نصيحة طبيبك "، كما يقول الدكتور رينكي.
هل تحتاجين إلى قدر أقل من غسل الشعر حسب العمر؟
"إذا كنت نشيطًا ، وتمارس الرياضة يوميًا ، فهناك احتمالية أن يتراكم العرق ويحبس الأوساخ في شعرك ، لذلك ستحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. ولكن مع تقدمك في السن ، تقلل فروة رأسك من الزيت ، مما يخلق حاجة أقل تواترا إلى الشامبو "، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية.